Le CBD ou le can­na­bi­diol est l’un des prin­cipes actifs du can­na­bis. Contrai­re­ment au THC qui en fait éga­le­ment par­tie, il est uti­li­sé pour sou­la­ger les troubles du som­meil et les dou­leurs. Il est aus­si connu pour ses effets contre le stress et l’anxiété. Mais, com­ment le consom­mer pour béné­fi­cier de ses nom­breux avan­tages ? Des réponses dans la suite de cet article.

Les infusions au chanvre

Le recours aux infu­sions au chanvre reste un excellent moyen de consom­mer du CBD, notam­ment du CBD Green­house. Il vous per­met de béné­fi­cier des pro­prié­tés du chanvre et de celles du CBD. Pour un goût plus har­mo­nieux, il est recom­man­dé d’ajouter à l’infusion des plantes, des légumes ou des fruits.

Il existe éga­le­ment des astuces qui per­mettent de maxi­mi­ser les effets du pro­duit. Entre autres, vous pou­vez opter pour les mélanges pour infu­sion au CBD en lieu et place du chanvre pur. Il s’agit d’un choix idéal pour appor­ter une meilleure plus-value gus­ta­tive à votre infu­sion. Aus­si, vous pou­vez jouir des effets enthou­sias­mants des autres plantes qui se rac­cordent à ceux des cannabinoïdes.

Pour réus­sir votre infu­sion au chanvre, vous devez éga­le­ment évi­ter de lais­ser le CBD infu­ser pen­dant plus de 10 minutes. Autre­ment, la tisane sera non seule­ment amère, mais les ingré­dients auront aus­si per­du de leurs pro­prié­tés. Par ailleurs, il peut être utile d’ajouter dans l’infusion un corps gras. Le but est de garan­tir à l’organisme une excel­lente assi­mi­la­tion du CBD.

L’ingestion en capsules ou en gélules

La deuxième façon de consom­mer du CBD est de l’ingérer par voie orale. Il existe, en effet, des gélules et des cap­sules au CBD qui sont essen­tiel­le­ment com­po­sées de l’huile de cette molé­cule. À l’instar de tout autre médi­ca­ment, ces der­nières peuvent être ingé­rées et dis­soutes dans l’organisme. L’avantage avec ce mode consom­ma­tion est qu’il est à la fois facile et pratique.

De plus, les gélules et les cap­sules peuvent être trans­por­tées avec dis­cré­tion, notam­ment dans un sac. Elles consti­tuent alors un choix par­fait si vous pré­fé­rez les usages rapides de CBD. Elles sont aus­si très indi­quées aux ama­teurs qui recherchent des pro­duits sans odeur, sans goût, et donc neutres.

Cepen­dant, l’inconvénient avec l’ingestion de CBD en gélules ou en cap­sules est qu’elle retarde les effets de la molé­cule. Il fau­dra donc attendre que les can­na­bi­noïdes atteignent le sys­tème diges­tif. Quant au dosage, il est recom­man­dé d’avaler 2 gélules de 25 ou de 50 mg par jour. Cette quan­ti­té suf­fit lar­ge­ment pour satis­faire vos envies quotidiennes.

La consommation de la fleur de cannabis

Mal­gré l’ab­sence totale d’ef­fet psy­cho­trope, la fleur de  can­na­bis CBD par­tage la même appa­rence que les têtes de weed for­te­ment char­gées en THC. Pour limi­ter les désa­gré­ments qu’elle pour­rait engen­drer sur l’organisme, il est alors décon­seillé de la fumer direc­te­ment. De plus, pour la consom­mer de manière, vous pou­vez vous ser­vir d’un vapo­ri­sa­teur de qualité.

En effet, avec ce dis­po­si­tif, il est plus facile et plus pra­tique d’inhaler les fleurs. Le seul bémol est que cette méthode ne convient qu’aux ama­teurs du can­na­bis qui sou­haitent un conte­nu plus béné­fique pour leur joint. Il en est de même pour ceux qui dési­rent limi­ter leur addic­tion. Néan­moins, il existe une alter­na­tive à l’inhalation des fleurs grâce au vaporisateur.

Cette der­nière consiste à infu­ser les fleurs pour en obte­nir une tisane faite de CBD. Pour y par­ve­nir, vous devez tout d’abord émiet­ter les fleurs à par­tir d’un grin­der. Ensuite, vous devez les dis­soudre dans l’eau pen­dant 10 minutes au maxi­mum, comme indi­qué préa­la­ble­ment. Pour une meilleure pré­pa­ra­tion, vous avez la pos­si­bi­li­té d’ajouter une matière grasse, comme du lait et du beurre.

La pâte CBD ou la résine CBD

L’autre meilleure façon de consom­mer du CBD est d’opter pour la pâte de CBD. Cette der­nière est faci­le­ment recon­nais­sable, notam­ment avec sa res­sem­blance avec le haschisch et sa forme de résine. Comme les fleurs de CBD, sa consom­ma­tion peut se faire par inha­la­tion par le biais d’un vapo­ri­sa­teur. Tou­te­fois, vous pou­vez éga­le­ment l’incorporer dans les pré­pa­ra­tions culi­naires ou l’infuser dans des bois­sons chaudes.

En effet, pour vapo­ter la pâte CBD, la pre­mière étape consiste à se doter d’un vapo­ri­sa­teur. Ensuite, vous devez émiet­ter la résine, la pla­cer dans un bol choi­si pour la cir­cons­tance et la tas­ser. Pen­dant cette der­nière phase, vous devez évi­ter d’en mettre exces­si­ve­ment au risque de ne pas obte­nir une meilleure com­bus­tion. Assu­rez-vous éga­le­ment que la quan­ti­té tas­sée est suf­fi­sante pour une bonne vaporisation.

Une fois ces étapes fran­chies, vous n’aurez qu’à rem­plir le réser­voir du vapo­ri­sa­teur, à le refer­mer et à le faire chauf­fer. Lorsque le dis­po­si­tif est manuel, la tem­pé­ra­ture à défi­nir doit être com­prise entre 160 et 220°C.  Néan­moins, en fonc­tion de votre res­sen­ti, vous avez la pos­si­bi­li­té d’ajuster la tem­pé­ra­ture. Le plus grand atout de cette tech­nique est qu’elle per­met de béné­fi­cier des arômes uniques du CBD.

La consommation de la wax CBD

La wax CBD est le résul­tat de l’ex­trac­tion au CO2 super­cri­tique effec­tuée sur du chanvre, don­nant ain­si une huile cris­tal­li­sée. Cette tech­nique qui exclut l’utilisation de pro­duits chi­miques agres­sifs, ce qui lui confère un carac­tère éco­lo­gique. Un avan­tage majeur est qu’elle pré­serve de manière intacte les qua­li­tés sen­so­rielles du cannabidiol.

Pour consom­mer la wax CBD, la pre­mière méthode consiste à se ser­vir d’un dab. Il peut s’agir d’un dab rig, d’un dab­ber ou encore d’un bong. Dans un cas ou dans l’autre, vous devez veiller à ce que le dis­po­si­tif puisse sup­por­ter cette forme de can­na­bis. En outre, la deuxième méthode est de consom­mer la wax à l’aide d’une ciga­rette élec­tro­nique. Dans ce cas, vous devez la mélan­ger avec un e‑liquide, sui­vant le dosage 200 mg de CBD maxi­ma pour 5 ml de PG (pro­py­lène gly­col).

L’autre mode de consom­ma­tion de la wax consiste à l’ingérer dans les arômes ou dans vos pré­pa­ra­tions culi­naires. Le cas échéant, vous res­sen­ti­rez les pre­miers effets au moins 1 heure après la prise. Il s’agit du temps mini­mum que peut prendre l’acheminement des can­na­bi­noïdes vers le sys­tème diges­tif. Par ailleurs, la der­nière méthode pour consom­mer la wax CBD est de recou­rir à un vapo­ri­sa­teur. Elle convient mieux aux débutants.

La vape du CBD

La ciga­rette élec­tro­nique est un mode de consom­ma­tion du CBD qui se répand ces der­nières années. En France aujourd’hui, il est pos­sible de se pro­cu­rer, en toute léga­li­té, de l’e‑liquide au CBD dans les points de vente agréés. En effet, l’avantage avec cette méthode est qu’elle favo­rise l’absorption du can­na­bi­diol par les pou­mons. Une fois les pro­prié­tés libé­rées dans le sang, les effets du pro­duit se font plus rapi­de­ment remarquer.

En outre, le choix de la vape du CBD per­met éga­le­ment de limi­ter les toxines rela­tives à la com­bus­tion. C’est jus­te­ment pour cette rai­son qu’il reste très indi­qué pour un sevrage à cer­tains addi­tifs, dont la nico­tine et le THC. Par ailleurs, notons que les liquides réser­vés aux ciga­rettes élec­tro­niques CBD existent sous deux types. On dis­tingue le e‑liquide clas­sique et la ver­sion boos­ter. Le pre­mier type se vend selon dif­fé­rents taux de CBD. Le second quant à lui, com­porte du CBD concen­tré et son uti­li­sa­tion se fait géné­ra­le­ment avec une base neutre.

La consommation d’huile de CBD

L’utilisation de l’huile de CBD est une pra­tique très en vogue chez les consom­ma­teurs. Cela se jus­ti­fie par le fait que ce mode paraît plus pra­tique, notam­ment avec les diverses pos­si­bi­li­tés qu’il offre. En effet, l’huile de CBD se retrouve dans une large varié­té de pro­duits cos­mé­tiques. Ce choix spé­ci­fique vous per­met de béné­fi­cier d’une excel­lente trans­mis­sion des actifs du CBD via votre épiderme.

Tou­te­fois, il est pos­sible d’administrer l’huile de CBD par voie sub­lin­guale. Cette méthode est d’ailleurs très indi­quée, si vous recher­chez un effet plus rapide. Pour y arri­ver, vous devez :

• Ver­ser 3 à 4 gouttes de l’huile sous la langue en vous ser­vant de la pipette ;
• Main­te­nir le pro­duit dans la bouche afin de faci­li­ter son absorp­tion par les muqueuses ;
• Rin­cer la bouche avec un verre d’eau et patien­ter 10 minutes envi­ron pour en res­sen­tir les effets.

Par ailleurs, la consom­ma­tion de l’huile de CBD peut éga­le­ment se faire par la voie orale. Le cas échéant, vous devez en mettre quelques gouttes dans vos repas. Avec ce mode d’usage, il fau­dra attendre plu­sieurs heures avant de voir appa­raître les effets du produit.

La consommation du CBD en cuisine

Il existe aujourd’hui de nou­velles uti­li­sa­tions du can­na­bi­diol, par­mi les­quelles figure celle en cui­sine. Ces der­nières per­mettent de décou­vrir le CBD sous de nou­veaux goûts. Pour le faire, vous pou­vez vous ser­vir des fleurs de CBD. Mais, au préa­lable, il est impor­tant de les décar­boxy­ler avant de pro­cé­der à leur infu­sion. En dehors des fleurs, l’utilisation du CBD en cui­sine est éga­le­ment pos­sible à par­tir des huiles CBD concen­trées.

Pour vos plats de salade par exemple, optez pour une huile de chanvre à cru. Cepen­dant, durant vos pré­pa­ra­tions, vous devez évi­ter une trop forte cha­leur. Autre­ment, l’effet des can­na­bi­noïdes sera à peine visible. Par ailleurs, sachez qu’il existe éga­le­ment d’autres façons plus pra­tiques de consom­mer le CBD. C’est l’exemple des bon­bons au CBD qui se déclinent sous dif­fé­rents goûts (fruits, cho­co­lat, menthe…). À cette pos­si­bi­li­té s’ajoutent les cris­taux de CBD consi­dé­rés d’ailleurs comme la forme pure du CBD.