Aus­si connue sous le nom de gin­gi­vite, l’inflammation de la gen­cive est un état plus ou moins cou­rant dont les causes sont aus­si nom­breuses que variées. Chez cer­taines per­sonnes, elle pro­voque des irri­ta­tions alors que d’autres per­sonnes peuvent res­sen­tir des dou­leurs au niveau de la gen­cive et/ou des dents. Cepen­dant, il existe des moyens de trai­te­ment et de pré­ven­tion de l’inflammation de la gen­cive. Le pré­sent article met jus­te­ment en exergue cer­tains de ces moyens.

L’inflammation de la gencive : qu’est-ce que c’est ?

L’inflam­ma­tion de la gen­cive ou gin­gi­vite, est une condi­tion dont les carac­té­ris­tiques fon­da­men­tales sont la rou­geur, le gon­fle­ment et le sai­gne­ment au niveau des gen­cives. Il s’agit géné­ra­le­ment de la consé­quence de l’ac­cu­mu­la­tion exces­sive de tartre sur les dents. Cela conduit à la mise en place d’une réac­tion inflam­ma­toire au niveau des gen­cives. Les symp­tômes de la gin­gi­vite com­prennent des gen­cives dou­lou­reuses, rouges et enflées, ain­si que des sai­gne­ments lors du bros­sage des dents. Lorsque l’inflammation des gen­cives n’est pas prise en charge le plus rapi­de­ment pos­sible, elle peut conduire à des pertes de dents.

La mise en place d’une inflammation de la gencive 

Une inflam­ma­tion des gen­cives, ou gin­gi­vite, se met en place lorsque la plaque den­taire et le tartre s’ac­cu­mulent sur les dents et les gen­cives. En effet, la plaque den­taire cor­res­pond à un film tota­le­ment invi­sible de bac­té­ries, qui se dépose de façon pro­gres­sive sur les dents. Il faut alors se bros­ser les dents de façon régu­lière ou alors uti­li­ser du fil den­taire pour reti­rer la plaque. Sinon, la plaque pour­rait se dur­cir en tartre.

Le tartre et la plaque peuvent irri­ter les gen­cives, pro­vo­quant une réac­tion inflam­ma­toire qui peut les faire gon­fler, rou­gir et sai­gner. Les bac­té­ries dans la plaque et le tartre peuvent éga­le­ment endom­ma­ger les tis­sus qui main­tiennent les dents en place, ce qui va entraî­ner des dom­mages plus impor­tants à la gen­cive et aux os de la mâchoire.

Il est capi­tal de se bros­ser les dents régu­liè­re­ment et d’u­ti­li­ser du fil den­taire pour évi­ter la for­ma­tion de plaque et de tartre, et donc pour évi­ter l’in­flam­ma­tion des gen­cives.

Les causes de l’inflammation des gencives 

L’accumulation de plaque den­taire et de tartre sur les dents et sur les gen­cives est la prin­ci­pale cause de l’inflammation des gencives.

Par­mi les autres fac­teurs les plus sus­cep­tibles de conduire à une inflam­ma­tion des gen­cives, on peut évoquer :

• Une mau­vaise hygiène buc­co-den­taire : Le manque de bros­sage et de filage des dents régu­liers aug­mente le risque de plaque et de tartre ;
• Le taba­gisme : Le taba­gisme peut aug­men­ter le risque de gin­gi­vite, en rai­son de ses effets néfastes sur la cir­cu­la­tion san­guine et la capa­ci­té de la gen­cive à répa­rer les dommages ;
• Le dia­bète : Les per­sonnes atteintes de dia­bète ont un risque accru de gin­gi­vite, en rai­son de la façon dont le dia­bète affecte la capa­ci­té de la gen­cive à répa­rer les dommages ;
• Les hor­mones : Les chan­ge­ments hor­mo­naux, comme ceux qui se pro­duisent pen­dant la gros­sesse, peuvent aug­men­ter le risque de gin­gi­vite en rai­son de l’ef­fet qu’ils ont sur les gencives ;
• Les médi­ca­ments : cer­tains médi­ca­ments peuvent cau­ser la séche­resse de la bouche et donc une aug­men­ta­tion de la plaque den­taire.

Il est impor­tant de prendre en compte ces fac­teurs de risque pour évi­ter ou trai­ter effi­ca­ce­ment l’in­flam­ma­tion des gen­cives. Il est éga­le­ment impor­tant de consul­ter régu­liè­re­ment un den­tiste pour des net­toyages pro­fes­sion­nels, et de suivre les bonnes pra­tiques d’hy­giène bucco-dentaire.

Quelques symptômes de l’inflammation de la gencive 

Dans la majo­ri­té des cas, les mani­fes­ta­tions d’une inflam­ma­tion de la gen­cive sont :

• Les gen­cives dou­lou­reuses, rouges et enflées : Les gen­cives peuvent deve­nir dou­lou­reuses, sen­sibles et rouges en rai­son de l’inflammation ;
• Les sai­gne­ments lors du bros­sage des dents : Les gen­cives peuvent sai­gner lorsque vous vous bros­sez les dents ou uti­li­sez du fil den­taire en rai­son de la sen­si­bi­li­té des tissus ;
• Une mau­vaise haleine :
• Les gen­cives qui se rétractent : Les gen­cives peuvent se rétrac­ter et révé­ler plus de la sur­face de la dent ; ce qui va rendre les dents plus sensibles ;
• La dou­leur ou la sen­si­bi­li­té des dents : Les dents peuvent deve­nir dou­lou­reuses ou sen­sibles, en rai­son de l’in­flam­ma­tion des gen­cives et des dom­mages aux tis­sus qui les main­tiennent en place.

Il est impor­tant de noter que les symp­tômes de la gin­gi­vite peuvent être sub­tils au début et pas­ser inaper­çus, si vous ne prê­tez pas atten­tion à vos gen­cives. Il est donc impor­tant de consul­ter régu­liè­re­ment un den­tiste pour des net­toyages pro­fes­sion­nels, et signa­ler tout chan­ge­ment dans vos gen­cives pour un diag­nos­tic et un trai­te­ment rapide.

Les moyens de traitement de l’inflammation de la gencive 

Il existe de nom­breux moyens pour trai­ter une inflam­ma­tion de la gen­cive. Ces moyens incluent notam­ment l’hygiène buc­co-den­taire, l’utilisation de cer­tains médi­ca­ments et même la chi­rur­gie.

L’hygiène bucco-dentaire

L’hy­giène buc­co-den­taire est très cer­tai­ne­ment le moyen le plus simple pour pré­ve­nir et trai­ter l’in­flam­ma­tion des gen­cives (gin­gi­vite). Les étapes clés pour main­te­nir une bonne hygiène buc­co-den­taire incluent de :

• Se bros­ser les dents au moins deux fois par jour : Il est impor­tant de se bros­ser les dents après chaque repas pour enle­ver la plaque et les restes ali­men­taires. Les brosses à dents à poils souples sont les plus indi­quées pour un net­toyage effi­cace. Le bros­sage des dents doit durer au moins 2 minutes ;
• Uti­li­ser du fil den­taire : Le fil den­taire est très effi­cace pour enle­ver la plaque et les restes ali­men­taires qui se déposent entre les dents et les gen­cives. L’idéal serait de filer les dents au moins une fois par jour ;
• Uti­li­ser le bain de bouche : Le bain de bouche peut aider à tuer les bac­té­ries qui causent l’in­flam­ma­tion des gen­cives. Après le bros­sage des dents, il faut rin­cer la bouche avec du bain de bouche ;
• Consul­ter régu­liè­re­ment un den­tiste : Il est impor­tant de consul­ter régu­liè­re­ment un den­tiste pour des net­toyages pro­fes­sion­nels, pour sur­veiller l’é­vo­lu­tion de l’in­flam­ma­tion des gen­cives et détec­ter tout pro­blème émergent.

En sui­vant ces étapes d’hy­giène buc­co-den­taire, vous pou­vez aider à pré­ve­nir et à trai­ter l’in­flam­ma­tion des gen­cives et main­te­nir une bonne san­té buc­co-den­taire glo­bale.

L’utilisation de médicaments 

Il existe plu­sieurs médi­ca­ments qui peuvent être uti­li­sés pour trai­ter l’in­flam­ma­tion de la gen­cive. Ces médi­ca­ments sont notamment :

• Les anti-inflam­ma­toires non sté­roï­diens (AINS) : ce sont des médi­ca­ments qui aident à réduire l’in­flam­ma­tion et la dou­leur asso­ciées à la gin­gi­vite. L’i­bu­pro­fène et le naproxène sont des exemples ;
• Les cor­ti­co­sté­roïdes : Les cor­ti­co­sté­roïdes per­mettent de réduire l’in­flam­ma­tion et l’en­flure des gencives ;
• Les anti­mi­cro­biens : Les médi­ca­ments tels que les anti­bio­tiques et les anti­sep­tiques peuvent aider à éli­mi­ner les bac­té­ries qui causent l’in­flam­ma­tion des gencives ;
• Les anti­sep­tiques buc­caux : Les anti­sep­tiques buc­caux tels que la chlo­rhexi­dine, peuvent aider à réduire les bac­té­ries dans la bouche et à pré­ve­nir la plaque dentaire.

Par ailleurs, il faut com­prendre que le trai­te­ment de l’inflammation des gen­cives est géné­ra­le­ment cau­sal. Votre den­tiste vous recom­man­de­ra cer­tai­ne­ment les meilleures options de traitement.

Une nutrition adéquate 

Une nutri­tion adé­quate peut aider à pré­ve­nir et à trai­ter l’in­flam­ma­tion de la gen­cive. Il est ain­si recom­man­dé de consom­mer des ali­ments riches en vita­mines et miné­raux. En effet, les ali­ments riches en vita­mines C et D, en cal­cium et en magné­sium, peuvent aider à ren­for­cer les gen­cives et à pré­ve­nir l’in­flam­ma­tion. Pour obte­nir beau­coup plus de nutri­ments, vous devez aus­si consom­mer les fruits et légumes frais, les pro­duits lai­tiers et les pois­sons gras comme le sau­mon et les sardines.

Par contre, il fau­dra évi­ter les ali­ments sucrés et acides. En effet, ces ali­ments ont la capa­ci­té d’augmenter la pro­duc­tion de plaque den­taire. Il est donc impor­tant de limi­ter ou d’é­vi­ter les ali­ments tels que les bon­bons, les bois­sons gazeuses et les jus de fruits industriels.

Par ailleurs, les ali­ments anti-inflam­ma­toires sont à pri­vi­lé­gier. Les ali­ments conte­nant des com­po­sés anti-inflam­ma­toires tels que les oméga‑3, les anti­oxy­dants et les fla­vo­noïdes, peuvent aider à réduire l’in­flam­ma­tion des gen­cives. Les noix, les graines, les légu­mi­neuses, les fruits rouges et les légumes verts, sont des exemples d’a­li­ments riches en ces composés.

Pour finir, vous devez boire suf­fi­sam­ment d’eau pour aider à éli­mi­ner les bac­té­ries et les débris ali­men­taires de la bouche..

La chirurgie

La chi­rur­gie est géné­ra­le­ment consi­dé­rée comme un trai­te­ment de der­nier recours pour l’in­flam­ma­tion des gen­cives (gin­gi­vite), car il existe d’autres options de trai­te­ment moins inva­sives telles que le net­toyage pro­fes­sion­nel de la bouche et les soins d’hy­giène buc­cale appro­priés. Cepen­dant, dans cer­tains cas, la chi­rur­gie peut être néces­saire pour trai­ter la gingivite.

Voi­ci quelques exemples de chi­rur­gies, uti­li­sées pour trai­ter la gingivite :

• La chi­rur­gie de résec­tion gin­gi­vale : Cette pro­cé­dure consiste à enle­ver une par­tie de la gen­cive qui est enflam­mée ou qui a for­mé un repli (poche) qui contient de la plaque bactérienne ;
• La chi­rur­gie de la gen­cive : Cette pro­cé­dure consiste à reti­rer la gen­cive enflam­mée et à la recoudre pour réduire les poches et amé­lio­rer l’ac­cès à la dent pour l’hy­giène buccale ;
• La chi­rur­gie péri-implan­taire : Elle est uti­li­sée pour trai­ter les mala­dies et les infec­tions autour des implants dentaires.

Il est impor­tant de noter que la chi­rur­gie peut cau­ser des effets secon­daires tels que la dou­leur, le sai­gne­ment et l’en­flure, et peut néces­si­ter des soins post­opé­ra­toires pour favo­ri­ser la gué­ri­son. Il est donc conseillé de dis­cu­ter avec un den­tiste ou un méde­cin, pour éva­luer les risques et les béné­fices de la chi­rur­gie avant de pas­ser au trai­te­ment pro­pre­ment dit.