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TEST DE HORN
Profil psychologique de la dépendance au tabac

Voir également :
  • LES STRATEGIES THERAPEUTIQUES DE L’AIDE A L’ARRET DU TABAC (AFSSAPS) [Lire]
  • bupropion LP - Amfébutamone - Zyban ®. Fiche de pratique thérapeutique [Lire]
  • Traitement nicotinique de substitution (TNS) : Fiche de pratique thérapeutique [Lire]
  • Evaluation du niveau de dépendance: TEST DE FAGERSTRÖM [Lire]

    18 questions. A chaque question répondre par :
    5 si « toujours »
    4 si « souvent »
    3 si « à l'occasion »
    2 si « rarement »
    1 si « jamais »
    A. : Je fume pour me maintenir en forme
    B. : Tenir une cigarette fait partie du plaisir de fumer
    C. : J' ai du plaisir à fumer, je me relaxe
    D. : J'allume une cigarette quand je suis en colère pour une raison ou pour une autre
    E. : Lorsque je n'ai plus de cigarettes, je ne peux absolument pas le supporter, il faut que je m'en procure
    F. : Je fume des cigarettes automatiquement, sans en être conscient
    G. : Je fume des cigarettes pour me stimuler, pour me donner un coup de fouet
    H. : Le geste d'allumer une cigarette fait partie du plaisir de fumer
    I. : Je trouve les cigarettes agréables
    J. : Lorsque je me sens mal à l'aise ou perturbé par quelque chose, j'allume une cigarette
    K. : Quand je ne fume pas, j'en suis très conscient
    L. : J'allume une cigarette sans réaliser que j'en ai déjà une qui se consume dans le cendrier
    M. : Je fume une cigarette comme remontant
    N. : Lorsque je fume, regarder la fumée que j'exhale fait partie du plaisir
    O. : Le moment où j'ai le plus envie de fumer, c'est quand je suis bien et détendu
    P. : Lorsque j'ai le cafard ou que je ne veux plus penser, je fume
    Q. : J'ai vraiment une envie irrésistible d'une cigarette quand je n'ai pas fumé depuis un moment
    R. : Il m'arrive de réaliser que j'avais une cigarette à la bouche sans me souvenir de l'y avoir mise

    RESULTATS
    A + G + M >11 = STIMULATION
    B + H + N >11 = PLAISIR DU GESTE
    C + I + O > 11 = RELAXATION
    D + J + P > 11 = ANXIETE / SOUTIEN
    E + K + Q > 11 = BESOIN
    F + L + R > 11 = HABITUDE
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